Rozpocznij dzień od 45-minutowej porannej sesji ćwiczeń nad brzegiem rzeki Daugava w Rydze. Ciesz się łagodnym treningiem odpowiednim dla osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności fizycznej, a następnie wypij filiżankę kawy.

Highlights

• Naładuj swoje ciało i umysł energią podczas porannego treningu nad rzeką Daugava.
• Ciesz się delikatną 45-minutową sesją odpowiednią dla osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności fizycznej.
• Podziwiaj widoki na wodę i przystań jachtową podczas ćwiczeń.
• Zrelaksuj się, delektując się bezpłatną butelką wody i filiżanką kawy.
• Rozpocznij dzień od orzeźwiającego treningu w samym sercu Rygi.

Description

Rozpocznij dzień od orzeźwiającej 45-minutowej porannej sesji ćwiczeń nad brzegiem rzeki Daugava w Andrejsala, z widokiem na wodę i przystań jachtową. Ten łagodny trening jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności fizycznej – od młodych uczestników po seniorów – i nie wymaga żadnego specjalnego sprzętu. Zacznij od rozgrzewki, następnie przejdź do głównego treningu, a na koniec wykonaj ćwiczenia rozluźniające. Ćwiczenia można dostosować do poziomu sprawności każdego uczestnika. Wykorzystywane będą wyłącznie ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała. Po sesji skorzystaj z bezpłatnej butelki wody i zrelaksuj się przy filiżance kawy na tarasie tuż nad rzeką. To idealny sposób na dodanie energii ciału i umysłowi przed zwiedzaniem Rygi.

Includes

45-minutowa poranna sesja ćwiczeń Bezpłatna butelka wody Filiżanka kawy na tarasie

Important Information

• Ćwiczenia można dostosować do poziomu sprawności fizycznej każdego uczestnika. Odpowiednie dla osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności fizycznej. Nie jest wymagany żaden specjalny sprzęt.

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.