Start dagen med en 45 minutters morgentrening ved Daugava-elven i Riga. Nyt en rolig treningsøkt som passer for alle aldre og kondisjonsnivåer, etterfulgt av en kopp kaffe.

Highlights

• Få energi til kropp og sinn med en morgentrening ved Daugava-elven
• Nyt en rolig 45-minutters økt som passer for alle aldre og kondisjonsnivåer.
• Nyt utsikten over vannet og yachthavnen mens du trener.
• Slapp av med en gratis flaske vann og en kopp kaffe
• Start dagen med en forfriskende treningsøkt i hjertet av Riga.

Description

Start dagen med en forfriskende 45-minutters morgentrening på Daugava-elvebredden i Andrejsala, med utsikt over vannet og yachthavnen. Denne milde treningen passer for alle aldre og kondisjonsnivåer – fra unge deltakere til seniorer – og krever ingen spesialutstyr. Begynn med oppvarming, følg opp med hovedtreningen og avslutt med nedkjøling. Øvelsene kan tilpasses etter hver deltakers kondisjonsnivå. Det brukes kun kroppsvektøvelser. Etter økten kan du nyte en gratis flaske vann og slappe av med en kopp kaffe på terrassen rett ved elven. Det er den perfekte måten å gi kroppen og sinnet energi på før du utforsker Riga.

Includes

45 minutters morgenøkt Gratis flaske vann Kopp kaffe på terrassen

Important Information

• Øvelsene kan tilpasses etter hver deltakers kondisjonsnivå. Passer for alle aldre og kondisjonsnivåer. Ingen spesialutstyr kreves.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert