Start din dag med en 45 minutters morgentræning ved Daugava-flodbredden i Riga. Nyd en blid træning, der passer til alle aldre og fitnessniveauer, efterfulgt af en kop kaffe.

Highlights

• Få energi til krop og sind med en morgentræning ved Daugava-floden
• Nyd en blid 45-minutters session, der passer til alle aldre og fitnessniveauer.
• Nyd udsigten over vandet og lystbådehavnen, mens du træner.
• Slap af med en gratis flaske vand og en kop kaffe
• Start din dag med en forfriskende træning i hjertet af Riga.

Description

Start din dag med en forfriskende 45 minutters morgentræning ved Daugava-flodbredden i Andrejsala med udsigt over vandet og lystbådehavnen. Denne blide træning er velegnet til alle aldre og fitnessniveauer – fra unge deltagere til seniorer – og kræver ingen specielt udstyr. Start med opvarmning, fortsæt med hovedtræningen og afslut med afkøling. Øvelserne kan tilpasses efter hver deltagers kondition. Der vil kun blive brugt kropsvægtøvelser. Efter sessionen kan du nyde en gratis flaske vand og slappe af med en kop kaffe på terrassen lige ved floden. Det er den perfekte måde at give din krop og dit sind energi på, inden du udforsker Riga.

Includes

45 minutters morgentræning Gratis flaske vand En kop kaffe på terrassen

Important Information

• Øvelserne kan tilpasses efter hver deltagers kondition. Velegnet til alle aldre og konditionsniveauer. Intet særligt udstyr kræves.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet