Inizia la giornata con una sessione di esercizi mattutini di 45 minuti sulla riva del fiume Daugava a Riga. Goditi un allenamento leggero adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica, seguito da una tazza di caffè.

Highlights

• Ricarica il tuo corpo e la tua mente con un allenamento mattutino sul fiume Daugava.
• Goditi una sessione delicata di 45 minuti adatta a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica.
• Goditi la vista sull'acqua e sul porto turistico mentre ti alleni.
• Rilassati con una bottiglia d'acqua gratuita e una tazza di caffè.
• Inizia la giornata con un allenamento rinfrescante nel cuore di Riga.

Description

Inizia la giornata con una rinfrescante sessione di esercizi mattutini di 45 minuti sulla riva del fiume Daugava ad Andrejsala, con vista sull'acqua e sul porto turistico. Questo allenamento delicato è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica, dai giovani agli anziani, e non richiede attrezzature speciali. Inizia con un riscaldamento, seguito dall'allenamento principale e termina con un defaticamento. Gli esercizi possono essere adattati in base al livello di forma fisica di ciascun partecipante. Verranno utilizzati solo esercizi a corpo libero. Dopo la sessione, goditi una bottiglia d'acqua in omaggio e rilassati con una tazza di caffè sulla terrazza proprio accanto al fiume. È il modo perfetto per ricaricare il corpo e la mente prima di esplorare Riga.

Includes

Sessione di esercizi mattutini di 45 minuti Bottiglia d'acqua in omaggio Tazza di caffè sulla terrazza

Important Information

• Gli esercizi possono essere adattati in base al livello di forma fisica di ogni partecipante Adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica Non sono necessarie attrezzature speciali

Easy cancellation

Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo