Begin je dag met een ochtendtraining van 45 minuten aan de oever van de Daugava in Riga. Geniet van een rustige training die geschikt is voor alle leeftijden en fitnessniveaus, gevolgd door een kopje koffie.

Highlights

• Geef je lichaam en geest nieuwe energie met een ochtendtraining aan de rivier de Daugava.
• Geniet van een rustige sessie van 45 minuten die geschikt is voor alle leeftijden en fitnessniveaus.
• Geniet tijdens het sporten van het uitzicht op het water en de jachthaven.
• Ontspan met een gratis flesje water en een kopje koffie.
• Begin je dag met een verfrissende training in het hart van Riga.

Description

Begin je dag met een verfrissende ochtendtraining van 45 minuten aan de oever van de Daugava in Andrejsala, met uitzicht op het water en de jachthaven. Deze rustige training is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus – van jonge deelnemers tot senioren – en je hebt er geen speciale spullen voor nodig. Begin met een warming-up, gevolgd door de hoofdtraining en sluit af met een cooling-down. De oefeningen kunnen worden aangepast aan het fitnessniveau van elke deelnemer. Er worden alleen lichaamsgewichtoefeningen gedaan. Na de sessie kun je genieten van een gratis flesje water en ontspannen met een kopje koffie op het terras aan de rivier. Het is de perfecte manier om je lichaam en geest nieuwe energie te geven voordat je Riga gaat verkennen.

Includes

45 minuten durende ochtendtraining Gratis flesje water Kopje koffie op het terras

Important Information

• De oefeningen kunnen worden aangepast aan het fitnessniveau van elke deelnemer. Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Geen speciale uitrusting nodig.

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling