Riga: Morning Exercise by the Daugava River 45 min

Höjdpunkter

• Ge kropp och sinne ny energi med morgongympa vid floden Daugava
• Njut av en lugn 45-minuters session som passar alla åldrar och träningsnivåer
• Ta in utsikten över vattnet och yachthamnen medan du tränar
• Slappna av med en gratis vattenflaska och en kopp kaffe
• Börja din dag med ett uppfriskande träningspass mitt i Riga

Beskrivning

Börja din dag med ett uppfriskande 45-minuters morgonpass vid flodbanken i Andrejsala, med utsikt över vattnet och yachthamnen. Detta milda träningspass passar alla åldrar och träningsnivåer – från unga deltagare till seniorer – och kräver ingen särskild utrustning. Du inleder med uppvärmning, följer upp med huvudträningen och avslutar med nedvarvning. Övningarna kan anpassas efter varje deltagares nivå. Endast kroppsviktsövningar används. Efter passet får du en gratis vattenflaska och kan koppla av med en kopp kaffe på terrassen precis vid floden. Det är ett perfekt sätt att ge både kropp och sinne energi innan du utforskar Riga.

Ingår

45 minuters morgongympa Gratis vattenflaska Kopp kaffe på terrassen

Ingår ej

Transfer

Viktig information

• Övningarna kan anpassas efter varje deltagares träningsnivå Passar alla åldrar och nivåer Ingen särskild utrustning krävs

Lätt avbokning

Avboka senast 24 timmar i förväg för full återbetalning