Riga: Morning Exercise by the Daugava River 45 min

Najważniejsze punkty

• Zenergizuj ciało i umysł porannym treningiem nad rzeką Dźwiną
• Ciesz się łagodną 45-minutową sesją odpowiednią dla wszystkich grup wiekowych i poziomów kondycji
• Podziwiaj widoki na wodę i marinę jachtową podczas ćwiczeń
• Zrelaksuj się przy bezpłatnej butelce wody i filiżance kawy
• Rozpocznij dzień od orzeźwiającego treningu w sercu Rygi

Opis

Rozpocznij dzień od orzeźwiającej, 45-minutowej sesji porannych ćwiczeń na brzegu rzeki Dźwiny w Andrejsali, z widokiem na wodę i marinę jachtową. Ten łagodny trening jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i poziomów kondycji – od młodszych uczestników po seniorów – i nie wymaga specjalistycznego sprzętu.

Rozpocznij od rozgrzewki, następnie przejdź do głównej części treningu, a zakończ schłodzeniem organizmu. Ćwiczenia można dostosować do kondycji każdego uczestnika. Wykorzystywane są wyłącznie ćwiczenia z masą własnego ciała.

Po sesji skorzystaj z bezpłatnej butelki wody i zrelaksuj się przy filiżance kawy na tarasie tuż nad rzeką. To doskonały sposób, by naładować ciało i umysł energią przed zwiedzaniem Rygi.

Zawiera

45-minutowa sesja porannego treningu
Bezpłatna butelka wody
Filiżanka kawy na tarasie

Nie zawiera

Transportu

Ważne informacje

• Ćwiczenia można dostosować do poziomu kondycji każdego uczestnika
  Odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności
  Nie jest wymagany żaden specjalistyczny sprzęt

Łatwa anulacja

Możesz anulować do 24 godzin przed wydarzeniem i otrzymać pełny zwrot pieniędzy