Riga: Morning Exercise by the Daugava River 45 min
Latvia
アクティビティ
正式名称: 経由 GetYourGuide
ハイライト
- ダウガヴァ川のほとりで、心身を活性化する朝のエクササイズ
- 全年齢層・あらゆる体力レベルに対応した優しい45分間のセッション
- 水辺とヨットマリーナの景色を楽しみながら体を動かせる
- 無料のボトルウォーターとコーヒーでリラックス
- リガの中心で爽やかな一日のスタートを
詳細説明
リガのアンドレイサラにあるダウガヴァ川の川岸で、爽やかな45分間の朝のエクササイズを始めましょう。水辺とヨットマリーナを見渡せるロケーションで行われるこの優しいワークアウトは、年齢や体力レベルを問わず参加可能で、特別な器具は必要ありません。ウォームアップからスタートし、メインの運動、そしてクールダウンで終了します。エクササイズは参加者それぞれの体力レベルに合わせて調整可能で、使用するのは自重トレーニングのみです。
セッション終了後は、川沿いのテラスで無料のボトルウォーターを楽しみながら、コーヒータイムでリラックス。リガ散策の前に心身をリフレッシュさせるのに最適です。
含まれるもの
45分間の朝のエクササイズセッション無料のボトルウォーター
テラスでのコーヒー一杯
含まれないもの
送迎重要な情報
- エクササイズは各参加者の体力レベルに合わせて調整可能
全年齢・あらゆる体力レベルに対応
特別な器具は不要
