Riga: Morning Exercise by the Daugava River 45 min

Highlights

• Bringen Sie Körper und Geist mit einem morgendlichen Workout am Fluss Daugava in Schwung
• Genießen Sie eine sanfte 45-minütige Einheit, geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
• Erleben Sie während des Trainings den Blick auf das Wasser und die Yachtmarina
• Entspannen Sie bei einer kostenlosen Flasche Wasser und einer Tasse Kaffee
• Starten Sie den Tag mit einem erfrischenden Workout im Herzen von Riga

Beschreibung

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer erfrischenden 45-minütigen Morgengymnastik am Flussufer der Daugava in Andrejsala, mit Blick auf das Wasser und die Yachtmarina. Dieses sanfte Workout ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet – von jungen Teilnehmern bis hin zu Senioren – und erfordert keine spezielle Ausrüstung.

Starten Sie mit einem Aufwärmen, gefolgt vom Hauptteil des Trainings, und beenden Sie die Einheit mit einem Cool-down. Die Übungen können an das Fitnesslevel jedes Teilnehmers angepasst werden. Es werden ausschließlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.

Nach der Einheit genießen Sie eine kostenlose Flasche Wasser und entspannen bei einer Tasse Kaffee auf der Terrasse direkt am Fluss. Dies ist die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist zu beleben, bevor Sie Riga erkunden.

Inklusive

45-minütige morgendliche Trainingseinheit
Kostenlose Flasche Wasser
Tasse Kaffee auf der Terrasse

Exklusive

Transfer

Wichtige Informationen

• Die Übungen können an das Fitnesslevel jedes Teilnehmers angepasst werden
  Geeignet für alle Alters- und Fitnessstufen
  Keine spezielle Ausrüstung erforderlich

Einfache Stornierung

Stornieren Sie bis zu 24 Stunden im Voraus für eine volle Rückerstattung