Riga: Morning Exercise by the Daugava River 45 min

Highlights

• Giv krop og sind energi med en morgentræning ved Daugava-floden
• Nyd en blid 45-minutters session egnet for alle aldre og konditionsniveauer
• Tag indtryk af udsigten over vandet og yachtmarinaen, mens du træner
• Slap af med en gratis flaske vand og en kop kaffe
• Start din dag med en frisk træning midt i hjertet af Riga

Beskrivelse

Start din dag med en forfriskende 45-minutters morgentræning på bredden af Daugava-floden i Andrejsala med udsigt til vandet og yachtmarinaen. Denne blide træning passer til alle aldre og konditionsniveauer – fra unge deltagere til seniorer – og kræver ikke noget særligt udstyr. Begynd med en opvarmning, fortsæt med hovedtræningen og afslut med en nedkøling. Øvelserne kan tilpasses hver enkelt deltagers kondition. Der vil kun blive brugt kropsvægtøvelser. Efter sessionen kan du nyde en gratis flaske vand og slappe af med en kop kaffe på terrassen lige ved floden. Det er den perfekte måde at give både krop og sind energi, inden du udforsker Riga.

Inkluderer

45-minutters morgentræning Gratis flaske vand Kop kaffe på terrassen

Ekskluderer

Transport

Vigtig information

• Øvelser kan tilpasses hver enkelt deltagers kondition Egnet for alle aldre og konditionsniveauer Intet særligt udstyr nødvendigt

Nem afbestilling

Afbestil op til 24 timer i forvejen for fuld refundering